Kalo boleh beranimasi sedikit "KAMEHAMEHA" merupakan suatu pukulan tenaga dalam yang dihasilkan dari tubuh dan pernafasan kita membentuk suatu aliran "listrik" (tentunya lebih baik jika kita telah mempunyai bekal tentang tenaga dalam) yang akhirnya dilepaskan melalui tangan dsb. Saya akan berbagi sedikit tentang bagaimana energi itu terkumpul dan membentuknya.
- Pernasafan : pernafasan menjadi hal sepele bagi kita sebagai manusia biasa, namun kalau kita sudah bisa membuka tenaga dalam kita pernafasan menjadi inti utama setelah konsentrasi. Atur nafas relax dan letakkan kedua telapak tangan kita berhadapan, serilex mungkin sehingga detak jantung kita akan terdengar seperti dekat di telinga.
- Konsetrasi :Tenangkan pikiran anda (ingat jangan melamun dan kosong), konsen pada suatu titik (lebih baik dengan mata terpejam) nantinya anda akan dihadapkan dengan tangan yang mulai kesemutan, biarkan saja dan seperti ada cahaya yang membentuk di tangan anda.
- setelah itu coba bentuk dengan pikiran dan hati anda energi yang terkumpul itu menjadi sebuah bola, rasakan dengan tenang. ketika kedua telapak tangan sudah terjadi benturan (seperti memegang bola yang empuk, pegang dengan perlahan bola itu hadapakan ke depan dada anda, lalu lemparkan ke depan disertai hembusan kencang dari hidung.
salam kenal gan .., keep post gan .. :D
ReplyDeletesalam kenal balik gan, terima kasih, sukses slalu
ReplyDeletebisa gitu yah bang?? asyik kali hehehe
ReplyDelete